Я очень довольна регидроном. Это настоящий спаситель в жару и при простудных заболеваниях. Чтобы сделать регидрон в домашних условиях https://mama66.ru/preparaty/regidron-v-domashnih-usloviyah нужно растворить 1 пакетик в 1 литре кипятка. А ознакомиться с более подробной инструкцией на "Mama66" можно. Рекомендую!